FREI - SEIN - YOGA

Lass Dich Sein und sei Frei...

Mama Yoga mit Baby


60 Minuten Yoga angepasst an die Bedürfnisse junger Mütter und Dein Baby darf mit! 

Wir atmen, kräftigen und bewegen uns, finden zurück zu Deiner Mitte, entspannen Deine Schultern und Deinen Geist... 

Die Stunde wird nach den Prinzipien des Rückbildungsyogas unterrichtet und ist daher optimal nach oder ergänzend zu einem Rückbildungskurs und kann so lange besucht werden bis die Kinder sehr mobil werden.
Es sind keine Yoga Vorerfahrungen nötig.

Ein fester Kurs mit 8 Terminen vom Freitag 10.Januar bis 28.Februar 2020 11-12h

96€ für 8 Termine

Kursleitung Nina Dykhuis

Anmeldung per mail an  nina@frei-sein-yoga.de
Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt.

Nächste Kurse: 

10. Januar bis 28. Februar 2020

13. März bis 15.Mai 2020 (an Feiertagen keine Kurse)


8. Februar 2020 17h bis 20h

 Ein Ritual der Vergebung - Yin Workshop mit Andrea Huson

 

Yin Yoga und Ho’oponopono – ein hawaiianisches Vergebungsritual unterstützen dich und zeigen dir einen Weg in deine vollkommene Freiheit – deine innere Harmonie.

Im Leben erfahren wir Dinge, die uns nicht gut tun. Erleiden Verletzungen, Schmerzen, Kränkungen und Kummer. 

Manchmal sind wir selbst der Täter, manchmal weisen wir die Schuld klar unserem gegenüber zu. 

Hand auf’s Herz –

welche Situationen, Erfahrungen und Menschen halten dich noch in ihrem Bann, haben ihre Seile so eng um dich geschlungen, dass der Weg in deine Freiheit dir nicht möglich ist. Wie oft holst du eben jene Erinnerung wieder in das Hier und Jetzt und – obwohl du in diesem Moment sicher und geborgen bist – machst du dich erneut zum Opfer deiner damaligen Umstände. Das was dir passiert ist, musst du niemals gutheißen, doch erkenne es als Teil deines Lebens an und vergebe eben jenem Menschen, der dir dieses angetan hat. 

 „Vergeben bedeutet, einen Gefangenen freizulassen und zu entdecken, dass man selbst der Gefangene war.“ – Lewis Smedes

 Es tut mir leid. Bitte verzeihe mir. Ich liebe dich. Danke!

Im Rahmen von 2 intensiven Stunden heißt es das eigene Herz öffnen und eintauchen in die Schwingungen von Freiheit. Spüre welche Kraft sich entwickeln darf, wenn wir austreten aus eben jenen Verstrickungen hinein in unser eigenes, wahres Selbst – voller Verantwortung für die eigenen Worte, Gefühle, Gedanken und Taten.

Feiere in einem kraftvollen Kreis deine neugewonnene Lebendigkeit.  

45€ pro Person, Anmeldung an  dubist@verliebtinyoga.de

 

7.März 2020 9-17h

 JIN SHIN JYUTSU BASISSEMINAR mit Bettina Roschewitz und Pascal Schaffner 

 

Stress, ungesunde Ernährung und Zeitdruck können das persönliche Gleichgewicht stören. Die Folgen reichen von Erschöpfung über Unwohlsein bis hin zu organischen Krankheiten.

Aus Sicht des Jin Shin Jyutsu resultieren sie aus einem gestörten Energiefluss.

Das Basisseminar von Bettina und Pascal, Gründern des Jin Shin Jyutsu Zentrums Hamburg  https://www.jsj-zentrum.de , veranschaulicht, wie Energiebahnen verlaufen, wo Blockaden entstehen und wie wir sie selbst mit der Heilkraft der eigenen Hände lösen können.

Teilnehmer erhalten nicht nur ein breites Basiswissen, sondern sammeln darüber hinaus erste Erfahrungen im Behandeln. 

Gesundheit liegt beim Jin Shin Jyutsu im wahrsten Sinne des Wortes in Ihren Händen. 

150€ incl. Skript - Mittagessen gestaltet sich durch die Teilnehmer - Tee und Wasser stehen bereit

Anmeldung an:  https://www.jsj-zentrum.de/seminare/


 

 


 

 


 

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